GFK Basics (Selbstlernkurs)

Tja - leider ist es nicht immer leicht und freudvoll...

Der Autor Alfie Kohn hat es sehr treffend auf den Punkt gebracht:

"Im Grunde genommen ist es überhaupt ziemlich lästig, ein Kind großzuziehen, vor allem, wenn man es gut machen will.

Falls Sie nicht bereit sind, etwas von Ihrer Freizeit zu opfern, falls Sie möchten, dsas Ihr Haus ruhig und sauber bleibt, sollten Sie vielleicht darüber nachdenken, lieber tropische Fische großzuziehen." (Alfie Kohn, Liebe und Eigenständigkeit, S. 156)

Kinder sind keine Tropenfische... Will heißen:

Das Leben und Arbeiten mit Kindern kann anstrengend, herausfordernd und stressig sein. Es gibt, neben all den wundervollen, herzerwärmenden, berührenden und faszinierenden Momenten, auch diese andere Seite:

Konflikte
Machtkämpfe
heftige Emotionen
plötzliche Wechsel von "himmelhochjauchzend" zu "am Boden zerstört"
nicht enden wollende Diskussionen
Widerstand
Geschrei
jede Menge Mental Load und Care Arbeit
wenig Zeit und Raum für sich selbst und zur Erholung
den Drang, alles unter einen Hut zu bekommen (wie soll das gehen?!)

Auch wenn das Zusammensein mit Kindern manchmal anstrengend und heftig ist:

Sie haben ein Recht auf gewaltfreie Erziehung.

Und wenn Du gerade hier bist, dann möchtest Du vermutlich wissen- und lernen - wie das gehen kann.

Möchtest Du Kinder gewaltfrei begleiten?
Willst Du vielleicht, dass die Kinder in Deiner Obhut anders groß werden, als Du es in deiner eigenen Kindheit erlebt hast?
Hast Du irgendwo gelesen, dass Schimpfen, Schreien, Drohungen, Strafen und Belohnungen nicht gewaltfrei sind und willst jetzt wissen, was Du stattdessen tun kannst, damit der Alltag funktioniert?
Möglicherweise geht es Dir wie mir: Du weißt ziemlich genau, was du NICHT mehr tun möchtest und fragst Dich: "Was kann ich stattdessen tun? Wenn Schimpfen, Strafen und "wenn-dann"-Sätze heutzutage nicht mehr okay sind - wie soll ich dann die Kinder erziehen? Ich kann ja schlecht zulassen, dass sie mir auf der Nase herum tanzen und nur noch das machen, was sie wollen. Oder?"

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ist keine Erziehungsmethode.

Sie ist ein Konzept aus der Kommunikationspsychologie.

Die GFK beinhaltet Methoden und Prozesse, die das friedvolle und aufrichtige zwischenmenschliche Miteinander fördern. Und zwar nicht mit Manipulation, sondern auf ehrliche, empathische, gleichwürdige Art und Weise.

Rosenberg war der Überzeugung, dass Menschen es nicht (mehr) nötig haben, gewaltvolle Strategien zu wählen und in zermürbende Machtkämpfe einzusteigen, wenn es ihnen gut geht - d.h.: wenn sie alles haben, was sie brauchen.

Die GFK erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass alle das bekommen, was sie brauchen.

(Das gilt für Erwachsene ebenso wie für Kinder.)

Die GFK verspricht nicht Frieden auf Erden.

Sie will auch nicht erreichen, dass Kinder widerspruchslos machen, was wir Erwachsene wollen.

Auch Konflikte und Herausforderungen wird es weiterhin geben.

Aber: die GFK hilft...

Konflikte souveräner zu navigieren

Herausforderungen gelassener (und vor allem gewaltfrei!) zu meistern

Grenzen klar zu kommunizieren

kindliche Gefühlsausbrüche einfühlsam und ruhig zu begleiten

mit Kindern in Kontakt zu kommen, wenn mal nicht alles rund läuft

besser zu verstehen, warum das Kind sich weigert, etwas Bestimmtes zu tun

besser zu verstehen, warum wir Erwachsene manchmal so wütend werden

wieder Verbindung zum Kind aufzubauen, wenn es uns mal nicht gelungen ist, friedvoll zu bleiben

mit unangenehmen Gefühlen umzugehen und

gut für uns selbst zu sorgen.

Der Selbstlernkurs GFK Basics zeichnet sich dadurch aus, dass er (nur) die wichtigsten Grundlagen der GFK vermittelt und dabei deren Komplexität reduziert.

Er besteht aus kleinsten Lerneinheiten.

Der große Brocken wird sozusagen in kleine, gut verdaubare Häppchen unterteilt.

Zu jedem Input gibt es Praxis-Beispiele, Übungen, Trainingsaufgaben und Reflexionsfragen.

Immer wieder eingestreut sind Tipps & Tricks für den Alltag mit Kindern, Checklisten und Spickzettel für die Hosentasche.

Der Selbstlernkurs GFK Basics folgt einem klaren, bewährten Lern-Pfad. Umrahmt wird er von einer Einweisung in die Haltung der GFK (zu Beginn des Kurses) und einer kritischen Auseinandersetzung mit den Grenzen und Möglichkeiten der GFK (zum Abschluss des Kurses)

Kontaktinformationen

Ihr Name

Ihr Vorname

Ihr Nachname

Ihre Email-Adresse

E-Mail-Adresse bestätigen

Ihr Firmenname

Telefon-Nr.

Rechnungsadresse

Ihre Adresse

Ihre Stadt

PLZ

Bundesland

PLZ

Bundesland

PLZ

Ich stimme den AGB zu

Yes, please send me marketing emails!

Ich bin Verena Ohn und "Gewaltfreie Kindheit" ist mein Thema.

Ich bin selbst Mutter von 3 Kindern und es gab Zeiten, da war meine Elternreise mehr als herausfordernd. Ich glaubte zu versagen und suchte händeringend nach einem Rezept für Kindererziehung. Ich entdeckte (eher zufällig) die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach M. Rosenberg - und hatte damit meinen Schlüssel zu mehr Freude und Verbindung in meiner Elternschaft gefunden. Heute unterstütze ich als leidenschaftliche GFK-Trainerin Eltern und pädagogische Fachkräfte dabei, die Ideen der GFK in ihrem Leben und Arbeiten mit Kindern praktisch und alltagstauglich umzusetzen.

Für wen ist GFK Basics geeignet?
Der Selbstlernkurs GFK Basics richtet sich in erster Linie an Eltern von Kindern zwischen 2 und 12 sowie Kita-Fachkräfte. Darüber hinaus ist der Kurs für alle Menschen interessant, die die GFK von der Pike auf lernen oder noch einmal gründlich wiederholen wollen. Da die GFK ein Konzept ist, das nicht für bestimmte Berufe oder Menschengruppen gedacht ist, eignet sich der Kurs im Prinzip für Jede*n. Allerdings sind die Fallbeispiele speziell auf den Alltag mit Kindern ausgerichtet.
Wieviel Zeit werde ich benötigen, um den Kurs durchzuarbeiten?
Da noch nicht alle Module und Lektionen aufgezeichnet und produziert sind, kann ich Dir noch keine genaue Zeit nennen, die Du brauchen wirst, um die Videos anzuschauen und die Inhalte durchzuarbeiten.
Doch an folgendem kannst Du Dich orientieren:
Die Inhalte entsprechen im Wesentlichen denen eines 3-tägigen GFK-Einführungsseminares in Präsenz.
Der Kurs ist so angelegt, dass Du ihn in 6 Wochen durcharbeiten kannst, wenn Du täglich 30-60 min daran arbeitest.
Ich kenne die GFK schon, ist der Kurs trotzdem interessant für mich?
Wenn Du bereits an einem 2- oder mehrtägigen GFK-Einführungskurs in Präsenz teilgenommen hast und dieser noch nicht allzu lang zurückliegt, wird Dir vieles in GFK Basics bekannt vorkommen.
Wenn Du Lust hast, die Inhalte zu wiederholen, noch einmal andere Aspekte und andere Übungen kennenzulernen, dann kann GFK Basics für Dich wertvoll sein.
Möglicherweise ist es wertvoll für Dich, ein Jahr lang jederzeit auf die Kursinhalte zugreifen zu können (was bei einem Wochenend-Semninar in Präsenz nicht der Fall ist). Solltest Du unsicher sein, kontaktiere mich per E-Mail: info@verenaohn.de
Muss ich etwas vorbereiten?
Es ist hilfreich, wenn Du 2-3 Notizbücher für den Kurs anlegst:
für Deine Notizen, deine eigenen Fallbeispiele, und für das Wolfstagebuch/Dankbarkeitstagebuch.
Falls Du das Workbook und die Arbeitsblätter ausdrucken möchtest (was ich Dir empfehle), dann brauchst Du vielleicht einen Din A 4 Ordner fürs Abheften.
Gibt es eine Kursgruppe oder einen Ort für den Austausch untereinander?
Nein, aktuell gibt es keine Kursgruppe / Community / Messenger-Gruppe für den Austausch der Teilnehmenden untereinander. Es ist eine kostenpflichtige Skool-Community ab Januar geplant, für die GFK-Basics-Teilnehmende einen Gutschein erhalten werden.

Kontaktinformationen

Rechnungsadresse

Wähle deine Option

Preis auswählen

Wählen Sie den Preis, den Sie bezahlen möchten

Zahlungsinformationen